Aufstehen nach den Ferien
Bis Kinder wieder an den Rhythmus des Schulalltags angepasst sind, können ein paar Tage vergehen. Foto tadobestock
Wenn Kinder – und Erwachsene – nach den Ferien wieder früh aufstehen müssen, ist es für alle eine Herausforderung. Während dieser Umstellung herrscht in Deutschland eine Art kollektiver Jetlag. Der Körper braucht circa zwei bis drei Tage, um sich an eine Zeitumstellung von zwei Stunden zu gewöhnen.