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31.08.2020
DIE ZAHL DER WOCHE
29% zum Artikel
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31.08.2020
Leser fragen – Experten antworten
PROF. CHRISTIAN STIEF
Liebe Leserinnen und Leser,
als Chefarzt im Münchner Klinikum Großhadern erlebe ich täglich, wie wichtig medizinische Aufklärung ist. Doch im hektischen Alltag von Klinik und Praxis bleiben manchmal Fragen offen. Und: Geht... zum Artikel
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31.08.2020
Mehr Kraft für den Kopf
Warum Bequemlichkeit Gift fürs Hirn ist – und was den Geist fit hält VON ANDREA EPPNER
Der Schlüssel ist schon wieder unauffindbar? Nach dem Einkaufen fällt Ihnen auf, dass Sie die Hälfte vergessen haben? Und: Wann war noch mal der nächste... zum Artikel
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31.08.2020
„Nichts ist schlimmer als Passivität“: Frank Elstner im Interview
Einfach nur im Garten sitzen und ganz entspannt seinen Ruhestand genießen? TV-Star Frank Elstner (78) reicht das nicht. Er schreibt lieber Bücher – und heute erscheint sein neuestes Werk. Der Titel: „Mehr Power für den Kopf: Wie man innere Ruhe... zum Artikel
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28.08.2020
KOCHBUCH
Harry Potter ist und bleibt ein Hit. Das „Inoffizielle Kochbuch für Harry Potter Fans“ vertieft diese Liebe wohl noch mehr. Denn Tom Grimm taucht mit seinen insgesamt 75 Rezepten tief in die Welt des Zauberers aus Hogwarts ein. Mal sind seine... zum Artikel
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28.08.2020
Ein chinesisches Festtagsessen
Jiaozi mit Tofu, Shiitake und Spinat (für ca. 32 Stück) Zutaten: für die Hülle: 300 g Mehl 185 ml Wasser, frisch gekocht für die Füllung: ca. 300 bis 400 g Spinat (oder die entsprechende Menge TK-Spinat, nach dem Vorbereiten sollten 200 g übrig... zum Artikel
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28.08.2020
Vom Küchentisch in ferne Länder
VON ANGELIKA MAYR
Soll sie heute Abend für ihre Familie indisch kochen? Oder chinesisch? Oder doch lieber in der Heimat bleiben und Maultaschen zubereiten? Susanne Hohmann fällt die Entscheidung nie schwer, sie probiert einfach immer etwas Neues... zum Artikel
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26.08.2020
Darauf sollte man achten – unsere Check-Liste mit sieben wertvollen Tipps
1) Mediziner konsultieren. Vor großen körperlichen Anstrengungen das Vorhaben unbedingt mit dem (Haus-)Arzt besprechen.
2) Erst mal kurze Touren ins Auge fassen – mit geringem Höhenunterschied. Für Menschen mit stabiler koronarer Herzerkrankung sind... zum Artikel
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26.08.2020
Wandern – ein Sport fürs beste Alter
Warum ist Wandern so gesund?
Aktivität und Bewegung sind entscheidende Faktoren für die Stärkung der körperlichen Gesundheit und Fitness – gerade bei älteren Menschen. Wandern ist gut für Herz und Kreislauf und trägt so dazu bei, das Risiko für... zum Artikel
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26.08.2020
Mars und Venus erstrahlen
VON HANS-ULRICH KELLER
Mit Einbruch der Dunkelheit leuchtet halbhoch im Süden als Erstes der Riesenplanet Jupiter auf. Bald darauf wird auch der lichtschwächere Ringplanet Saturn ein wenig östlich von Jupiter sichtbar. Jupiter und Saturn kommen... zum Artikel
