Leben

Leben - 31.08.2020

„Nichts ist schlimmer als Passivität“: Frank Elstner im Interview

Einfach nur im Garten sitzen und ganz entspannt seinen Ruhestand genießen? TV-Star Frank Elstner (78) reicht das nicht. Er schreibt lieber Bücher – und heute erscheint sein neuestes Werk. Der Titel: „Mehr Power für den Kopf: Wie man innere Ruhe... zum Artikel

Leben - 28.08.2020

KOCHBUCH

Harry Potter ist und bleibt ein Hit. Das „Inoffizielle Kochbuch für Harry Potter Fans“ vertieft diese Liebe wohl noch mehr. Denn Tom Grimm taucht mit seinen insgesamt 75 Rezepten tief in die Welt des Zauberers aus Hogwarts ein. Mal sind seine... zum Artikel

Leben - 28.08.2020

Ein chinesisches Festtagsessen

Jiaozi mit Tofu, Shiitake und Spinat (für ca. 32 Stück) Zutaten: für die Hülle: 300 g Mehl 185 ml Wasser, frisch gekocht für die Füllung: ca. 300 bis 400 g Spinat (oder die entsprechende Menge TK-Spinat, nach dem Vorbereiten sollten 200 g übrig... zum Artikel

Leben - 28.08.2020

Vom Küchentisch in ferne Länder

VON ANGELIKA MAYR Soll sie heute Abend für ihre Familie indisch kochen? Oder chinesisch? Oder doch lieber in der Heimat bleiben und Maultaschen zubereiten? Susanne Hohmann fällt die Entscheidung nie schwer, sie probiert einfach immer etwas Neues... zum Artikel

Leben - 26.08.2020

Darauf sollte man achten – unsere Check-Liste mit sieben wertvollen Tipps

1) Mediziner konsultieren. Vor großen körperlichen Anstrengungen das Vorhaben unbedingt mit dem (Haus-)Arzt besprechen. 2) Erst mal kurze Touren ins Auge fassen – mit geringem Höhenunterschied. Für Menschen mit stabiler koronarer Herzerkrankung sind... zum Artikel

Leben - 26.08.2020

Wandern – ein Sport fürs beste Alter

Warum ist Wandern so gesund? Aktivität und Bewegung sind entscheidende Faktoren für die Stärkung der körperlichen Gesundheit und Fitness – gerade bei älteren Menschen. Wandern ist gut für Herz und Kreislauf und trägt so dazu bei, das Risiko für... zum Artikel

Leben - 26.08.2020

Mars und Venus erstrahlen

VON HANS-ULRICH KELLER Mit Einbruch der Dunkelheit leuchtet halbhoch im Süden als Erstes der Riesenplanet Jupiter auf. Bald darauf wird auch der lichtschwächere Ringplanet Saturn ein wenig östlich von Jupiter sichtbar. Jupiter und Saturn kommen... zum Artikel

Leben - 26.08.2020

WANDERN HILFT

Regelmäßige und moderate Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Pumpleistung des Herzens. Es hält die Blutgefäße elastisch und sorgt dafür, dass die Organe besser mit Sauerstoff versorgt werden. Wandern trägt so dazu bei, das... zum Artikel

Leben - 24.08.2020

Patientin Gabi Tippelt (61): Mehr Lebensqualität nach der Hallux-Valgus-Operation

Viele Frauen sehen im „Hallux Valgus“, der durch häufiges Tragen von hohen Schuhen verstärkt wird, vor allem ein kosmetisches Problem. Wichtiger ist laut Dr. Frank Meinhard Balensiefen (Interview) der medizinische Aspekt – jedenfalls dann, wenn man... zum Artikel

Leben - 24.08.2020

Wie eine Schraube eine OP erspart

EXPERTENINTERVIEW Bio-Implantate lösen sich nach einigen Monaten selbst auf Bei bestimmten Knochenbrüchen, Sehnen- und Bandverletzungen, aber auch Gelenkerkrankungen muss der Patient meist zwei Mal unters Messer. Der Grund: Zur Stabilisierung setzt... zum Artikel