Nicht nur müde, sondern regelrecht ausgebrannt: So fühlen sich immer mehr Menschen in Deutschland. Schnell ist dann von einem „Burn-out“ die Rede. Doch was genau ist das? Und: Wie kommt man da wieder raus? Zwei Betroffene erzählen ihre Geschichten.... zum Artikel

Leserin, 80: Ich leide an der Augenerkrankung „Glaukom“ und nehme daher schon lange Augentropfen mit „Clonidinhydrochlorid“. Nun habe ich im Beipackzettel gelesen, dass man das bei niedrigem Blutdruck nicht anwenden soll. Ich habe aber noch nie einen... zum Artikel

Leser, 78: Im Herbst 2017 bekam ich eine Gürtelrose, auf der linken Körperhälfte vom Bauch bis zur Wirbelsäule. Der Ausschlag ist abgeheilt, die Schmerzen sind immer noch sehr stark. Ich nehme drei Mal täglich 800 Milligramm „Gabapentin“. Wie werde... zum Artikel

Warum braucht unser Körper pflanzliche Proteine? Und wie viele? Rose Marie Donhauser erklärt in ihrem Kochbuch auf knapp 40 Seiten, warum Proteine elementare Bausteine allen Lebens sind und warum sie viele Schlüsselfunktionen in sich tragen. Sie... zum Artikel

Grünkohlchips (für ein Blech) 6-8 große Grünkohlblätter 2-3 Prisen Kräutersalz 3-4 EL Rapsöl Zubereitung: 1. Den Grünkohl gut waschen und abtropfen. 2. Anschließend in kleine Stücke zupfen (der harte Stiel bleibt am Ende übrig). 3. Die klein... zum Artikel

Zum Mittagessen Chips für Kinder? Ernährungsberaterin Agnes Streber hat damit kein Problem – solange sie aus Grünkohl sind. Die Münchnerin gibt Tipps, wie man gesunde Küche in den Familien(Alltag) leicht integrieren kann. VON ANGELIKA MAYR „Kinder... zum Artikel