Schnelle kleine Schritte für mehr Koordination: Stehen Sie aufrecht und machen Sie kleine Schritte mit geringem Kniehub. Zuerst berührt der Vorfuß den Boden, dann zur Ferse abrollen. Schwingen Sie die Arme mit.
Dieser Artikel (ID: 1688773) ist am 08.08.2022 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 30), Wasserburger Zeitung (Seite 30), Mangfall-Bote (Seite 30), Chiemgau-Zeitung (Seite 30), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 30), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 30), Neumarkter Anzeiger (Seite 30).
