Menschen mit Diabetes sollten bei Anzeichen einer Unterzuckerung sofort rasch ins Blut gehende Kohlenhydrate essen oder trinken. Dabei sollten sie Verpackungen wählen, die sich auch mit zittrigen Händen leicht öffnen lassen, wie das Apothekenmagazin... zum Artikel

Haben Sie schon gute Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Nein? Weil Sie etwa glauben, Neues zu wagen sei nur etwas für Junge? Das ist falsch! Die zweite Lebenshälfte ist „die“ Zeit für den Aufbruch im besten Alter. Ein paar wertvolle Tipps, die gängige... zum Artikel

Ihr Kind niest einmal, schon liegen Sie flach? Dann sollten Sie etwas für Ihre Abwehr tun! Teure Mittel aus der Apotheke mit zweifelhaftem Nutzen können Sie sich sparen. Melcharts Tipps: Spazierengehen bei jedem Wetter und morgens unter der Dusche... zum Artikel

Sie wollen sich gesünder ernähren? Experte Prof. Dieter Melchart hat da einen supereinfachen Tipp: „Essen Sie drei Handvoll Gemüse und zwei Handvoll Obst pro Tag“, rät er. So nehmen Sie mehr Vitamine und Ballaststoffe zu sich – ohne Wiegen und... zum Artikel

Gesund zu bleiben ist Ihr größter Wunsch fürs neue Jahr? Dann sollten Sie auch selbst etwas dafür tun, rät unser Experte Prof. Dieter Melchart. Die Gesundheit erhält sich nämlich nicht von allein – lesen Sie hier die wichtigsten Tipps. VON ANDREA... zum Artikel

Leser, 65: Ich hatte vor etwa 30 Jahren einen Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich (4/5), eine OP war nicht nötig. Vor allem in der kalten Jahreszeit bereitet er mir aber bis heute immer wieder Probleme, die sich mit Kortison gut in den Griff... zum Artikel